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Freitag der 13. hat mit neuem Gewichtstiefststand begonnen 😃. Das war schon mal kein schlechter Anfang 😉🎉
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64,8 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 69,56g | Prot: 85,45g | Carbs: 144,68g.
Café da Manhã: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Leerdammer Käse, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rama Culinesse, Aldi Datteltomaten, Edeka Grüner Spargel, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Lanches/Outros: Vemondo Kaffee Hafer, für Dich Schokoladen-Erdbeer-Mousse, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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