Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 104,32g | Prot: 63,22g | Carbs: 180,60g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Благодар Арахисовая Паста Восточная, Махеевъ Джем Малиновый, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Almoço: Булочные Вольчека Муравейник , Булочные Вольчека Пирожное Картошка. Jantar: Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Здоровый Хлеб Английский Хлеб. Lanches/Outros: Булочные Вольчека Торт Наполеон. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|