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Guten Morgen zusammen 🙋♀️ Ich freue mich so sehr 😁🤸 Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 🍀🍀🍀
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85,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 81,21g | Prot: 58,44g | Carbs: 184,36g.
Café da Manhã: Nektarinen, Aldi Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig Geflügel Salami, Lieken Urkorn Kraftklotz. Almoço: Frankfurter Würstchen, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Jantar: Aldi Gourmet Rohschinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lanches/Outros: Leerdammer Caractère, Weintrauben, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Eierlikör, Alpia Zartbitterschokolade. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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