Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 41,76g | Prot: 75,35g | Carbs: 130,31g.
Café da Manhã: Łaciaty Сыр Творожный, Котлеты с овощами🥦, Яйцо, B.Yond Хлебцы , De Luxe Пластины Овсяные , Авокадо Авокадо, Чай, Огурец (с Кожурой), Сырники 🥞. Almoço: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Редис, Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Волошкове Поле Сметана 21%, Жменька Булгур, Знатна Курка Куриное Филе. Jantar: Премія Яйця Перепелині, Знатна Курка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Малятко Пюре Яблочное, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_natalya96
|