Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 97,40g | Prot: 115,84g | Carbs: 208,21g.
Café da Manhã: Bjorg Pain Complet, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, St Môret St Môret. Almoço: Pelletier Biscotte Blé Complet, Kraft Philadelphia Nature, Pelletier Biscotte Blé Complet, Lesieur Huile Isio 4, Andros Compote Pomme Morceaux. Jantar: Carrefour Amandes , Lesieur Huile Isio 4, Tournedos de Boeuf. Lanches/Outros: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Kraft Philadelphia Nature, Pelletier Pain Grillé , Carrefour Triangle aux Amandes, Régime Dukan Meringue, Le Gaulois Filets de Poulet, Pelletier Biscotte Blé Complet, Auchan Banane, Bjorg Pain Complet, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Carrefour Amandes , Ondine Barre Diététique . mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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