Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 99,71g | Carbs: 105,60g.
Almoço: Rinderhackfleisch, Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln. Jantar: Oatly Hafermilch, Banane, Myline Eiweißpulver Vanille. Lanches/Outros: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Blauschimmelkäse, Harry Vollkorntoast, Ei, Duplo Duplo, Rapsöl, Gemischter Salat. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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