Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2014
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
253 kcal
|
Gord: 3,47g | Prot: 4,49g | Carbs: 53,25g.
Café da Manhã: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Banane. Lanches/Outros: Schoko-Rum-Creme Kugeln, Halloren Caipirinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser. mais...
|
|
1522 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 55 minutos, Dirigir - 15 minutos, de Pé - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|