Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 112,60g | Carbs: 155,57g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Славянка Степ, Растительное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Гречка, Куриное Филе. Almoço: Шеф Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре, Абрико Топпинг Малина, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Соевый Соус, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Русское Море Крабовое Мясо. Lanches/Outros: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadmirari
|