Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 89,90g | Prot: 92,87g | Carbs: 276,24g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Sense Light . Almoço: Melkan Halfvolle Melk, Fresh4You Gouda 48+ Jong, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Jumbo Stokbrood Wit, AH Eiersalade met Bieslook. Jantar: AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chipolata Worstjes, Schweppes Virgin Mojito. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Koffie, Vanille-Sandwich Koekjes (met Creme Vulling), Lay's Paprika Chips, Banaan, Nectarines, Zwagerman Kip Grillworst . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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