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nachm Sport...vorm 58,05....150 g mehr als gestern 😬😬😬😬😬😬😬 bescheid mich dann lieber selbst und nehme das Gewicht nach dem Sport
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57,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 81,27g | Prot: 124,64g | Carbs: 77,71g.
Café da Manhã: J Topped breakfast bowl, J Hanuta Bowl. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Culinea Chicken Wings Mild. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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