Jornal de nudeltussi, 13 mai 22

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75,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 15,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1183 kcal Gord: 34,62g | Prot: 51,66g | Carbs: 163,84g.   Café da Manhã: Nektarinen, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Almoço: Gemischter Salat. Lanche da Tarde: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. Jantar: Vemondo Vegane Maultaschen. Lanches/Outros: Milka Luflée Alpenmilch, Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko . mais...
46 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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