Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 79,68g | Prot: 129,58g | Carbs: 170,88g.
Café da Manhã: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Sinnack Brötchen. Almoço: Pahmeyer Kartoffelauflauf. Jantar: Aldi Tzatziki, Hähnchen Dönerfleisch, Red Bull Zero Calories, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Merci Petits Nougat Sahne, Kaffee mit Milch, Red Bull Green Edition . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frank #23
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