Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Gord: 66,77g | Prot: 118,45g | Carbs: 253,66g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Бурый Рис. Almoço: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Jantar: Martini Шампанское Брют, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Dardanel Икра Красная, Семейные Традиции Батон Молочный, Dardanel Икра Красная, Семейные Традиции Батон Молочный. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Зеленый Чай, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|