Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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114,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 128,82g | Carbs: 239,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Almoço: Кофе, Лепешка Арабская Пита, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Jantar: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, KFD Nutrition Казеин, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Банан, KFD Nutrition Казеин. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сергей Danetto
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