Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 70,54g | Prot: 113,40g | Carbs: 217,20g.
Café da Manhã: Кофе, Сушеное Манго, Рис Вареный, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай Несладкий, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Суп Харчо по-Аджарски. Almoço: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Jantar: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин. Lanches/Outros: Benature Сок Манго Прямого Отжима , ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей Danetto
|