Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 70,51g | Prot: 54,03g | Carbs: 185,81g.
Café da Manhã: Ikan Gurame, Kong Kee Egg Tofu, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng. Almoço: BreadTalk Tiramisu . Jantar: Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Sunpride Banana, Kue Nastar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diskays
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