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:)
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78 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 45,11g | Carbs: 67,33g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ipanema Queijo Branco Light. Almoço: Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tomates, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Hortifruti Caqui. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Benites
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