Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
41 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 50,21g | Carbs: 174,20g.
Café da Manhã: Nescafe Gold. Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Мираторг Бедро Куриное, Куриный Бульон. Jantar: Укроп, Картофель Отварной, Русское Море Селедочка на Перекус. Lanches/Outros: Дмитрогорский Продукт Йогурт Черника 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Nescafe Gold, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Cioccolata Italiana. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya_nikitina_20_
|