Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 56,68g | Prot: 176,95g | Carbs: 249,65g.
Café da Manhã: Prozis Choco Butter, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Stevia, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo (Entero), Prozis Harina de Avena. Almoço: Eroski Arroz Integral , Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Lidl Pan de Centeno Integral, Natreen Stevia, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada. Jantar: Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo Frito. Lanches/Outros: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Manzana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri493
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