Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 62,54g | Carbs: 193,69g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Goiaba Vermelha, Qualitá Leite Desnatado, Goiaba Vermelha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Batata Doce Cozida, Queijo Meia Cura, Ovo Cozido. Almoço: Mexerica, Alho, Cebolas, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Aipo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Pupusa Recheada de Carne, Pão Francês, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Abel Rochada Silva
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