Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 83,87g | Carbs: 105,49g.
Café da Manhã: Творог 9%, Клубника, Сметана . Almoço: Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Натур Буфет Гороховый Суп с Копчёностями. Jantar: Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Kalev Горький Шоколад с Лесными Орехами , Манго. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ntusik
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