Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 34,12g | Prot: 90,26g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Bionova Финиковый Сироп, МакКофе Кофе с Молоком Классик, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Чеснок, Ideal Масло Подсолнечное, Алтайская Сказка Гречка Другая, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zino4ka2017
|