Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 38,23g | Prot: 22,17g | Carbs: 57,37g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almoço: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Jantar: Peynir Helvası, Yeşil Biber, Bezelye Yemeği. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pazartesi.baslarim
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