Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 56,22g | Prot: 82,32g | Carbs: 91,70g.
Café da Manhã: Сырники Домашние. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Jantar: Яйцо, Котлеты из Минтая. Lanches/Outros: Банан, Творог 9%, Ржаной Хлеб, Мираторг Колбаса Докторская. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ket10111988
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