Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 81,09g | Prot: 86,07g | Carbs: 71,14g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Siggi's Skyr 0%, Carrefour Bio Yaourt Nature, Concombre (Pelé), L'étal du Boucher Côtes de Porc Échine, Chou rouge aux lardons. Lanches/Outros: Éclair au Chocolat. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Escalada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauraceae76
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