Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 72,75g | Prot: 89,62g | Carbs: 149,05g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Epica Crispy Карамель, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubarevava
|