Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 66,49g | Prot: 86,19g | Carbs: 159,04g.
Café da Manhã: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Штрудель с Лимонной Начинкой, Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная . Lanches/Outros: Банан, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heineken Пиво Безалкогольное. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata.Go.
|