Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 34,54g | Prot: 148,95g | Carbs: 63,16g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Селянське Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Almoço: Протеин, Білоцерківський Творог 5%. Jantar: Булгур с Овощами, Минтай Жареный, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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