Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 41,66g | Prot: 92,11g | Carbs: 46,73g.
Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Alpro Plant Protein, Ehrmann Пудинг Протеиновый. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Milka Coffee & Cookie. Jantar: Своя Лінія Шинка Экстра, Freshona Замороженные Овощи , Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
ОБ 98
Ож 89
От 75
Опг 76,5
ОН 55,5
ОИ 36
12 mai 22 por membro: hartmanndaria
|
|
Histórico de Peso de hartmanndaria
|