Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 116,94g | Prot: 102,66g | Carbs: 35,51g.
Café da Manhã: Город Сад Брауни Raw, Raw Ореховое, Raw Пирожное Маракуя, Олейна Масло Растительное , Сметана 20%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almoço: Грибочки с фаршем и сыром, Черемша, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Хохланд Сыр Чизбургер, Котлеты из филе и свинины. Jantar: Черемша, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Грибочки с фаршем и сыром. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|