Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 58,36g | Prot: 60,16g | Carbs: 52,16g.
Café da Manhã: Орешки со Сгущенкой, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком. Almoço: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Jantar: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Грудка Индейки. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Tiramisu, Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|