Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 66,10g | Carbs: 173,55g.
Café da Manhã: Мёд, Цикорий с Молоком, Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Almoço: Шоколадные Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Перловка с Грибами . Jantar: Сыр Российский, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Клубника, Банан. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
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