Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 78,46g | Prot: 197,08g | Carbs: 108,22g.
Café da Manhã: NOA Hummus Kräuter, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Jantar: Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Vemondo Bio Hafer, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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