Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 90,25g | Carbs: 114,34g.
Café da Manhã: Lidl Griekse Yoghurt 2%. Almoço: Old Amsterdam Crème, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Sense Light , AH Gelderse Gekookte Worst, AH Roompate. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Wijting, All Seasons Spinazie À La Crème. Lanches/Outros: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Blauwe Bessen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Plus Duitse Biefstuk. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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