Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 90,00g | Prot: 101,32g | Carbs: 148,29g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Главпродукт Сгущёнка, Сырники. Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, Twix Twix Солёная Карамель, Русские Пряники Кекс с Вишней, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Печеночные Оладьи 1008. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Лосось в Сливках, Barilla Фетучини Отварные. Lanches/Outros: Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|