Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 88,43g | Carbs: 82,15g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Chocolate Pudding, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Чай, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Сухофрукты, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары в Сметане. Jantar: Сухофрукты, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко, Финик. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nadyakhudina
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