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Ok, ETB wieder erhöhen. 🙈
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53,1 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 72,00g | Prot: 123,03g | Carbs: 158,49g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hartgekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Chá da Manhã: Banane, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. Almoço: Edeka Grillhänchen Schenkel Pfanne, Eismann Zartes Buttergemüse. Lanche da Tarde: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Brombeeren TK, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Jantar: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Edeka Eiweiß Held, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henryetha
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