|
77,65
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 46,66g | Prot: 66,27g | Carbs: 254,59g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада), Кокосовое Пп Печенье (Мой), Мистраль Булгур, Fish House Филе Минтая в Кляре. Almoço: Дыня, Чистая Крупа Геркулес, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Кокосовое Пп Печенье (Мой). Jantar: Конти Конфеты Timi, Яблоко, Зерница Пряники Мятные, Банан. Lanches/Outros: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада), Огурец (с Кожурой), ПП Шарлотка (Свой). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|