Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 91,23g | Carbs: 107,27g.
Café da Manhã: Кофе, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Французская Пекарня Лаваш с Зеленью. Jantar: Салат овощной, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|