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DONNERSTAG
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104,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3016 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 169,55g | Carbs: 471,15g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Knorr Mildes Hähnchen Curry, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Zwiebeln, Dole Ananas, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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