Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 26,59g | Prot: 95,76g | Carbs: 185,13g.
Café da Manhã: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tahu Tek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: Lele Goreng, Ampela, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Jantar: Fanta Fanta, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ella eka
|