Jornal de anisa.mus, 12 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
72,4 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1813 kcal Gord: 55,66g | Prot: 76,04g | Carbs: 258,14g.   Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi, Kacang Rebus. Almoço: NutriSari Jeruk Peras, Dancow Susu, Indomie Mi Goreng. Jantar: Daun Singkong, Rengginang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang. Lanches/Outros: Ultra Jaya Teh Kotak, Kerupuk Makanan Ringan, Lemon, Madu, Jetz Choco Fiesta. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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