Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 48,58g | Prot: 56,36g | Carbs: 154,53g.
Café da Manhã: Каждый День Маслины без Косточки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Добрянка Хурма Вяленая, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Экомилк Сыр Творожный. Almoço: Жизнь Март Ролл Сливочный с Огурцом , Жизнь Март Ролл Филадельфия. Jantar: Зеленая Линия Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста Тушёная (Kateshipicyna). Lanches/Outros: Изюм, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|