Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2014
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 43,71g | Carbs: 154,69g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Молочный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Каравай Хлебец Ленинградский, Сметана , Борщ, Чай с Сахаром. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Чай с Сахаром. Lanches/Outros: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кефир 2,5%. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Space-girl
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