Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 62,39g | Prot: 77,75g | Carbs: 157,33g.
Almoço: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щавелевый Суп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Jantar: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний , Помидоры, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной, Соус Салата "Цезарь", Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Lanches/Outros: Ne Moloko Кокосовое Молоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|