Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 31,12g | Prot: 48,20g | Carbs: 283,81g.
Café da Manhã: Canjica. Almoço: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamile.pim
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