Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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101,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 77,16g | Carbs: 189,37g.
Café da Manhã: Fit & Active Chocolatey Chip Protein Meal Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Coffee with Milk. Almoço: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn. Jantar: Dole Pineapple Slices, Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Baked or Broiled Flounder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Lanches/Outros: Fit & Active Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas, Water exercise - 2 horas e 15 minutos, Silver sneakers - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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