Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 75,04g | Prot: 113,95g | Carbs: 116,10g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, Denmax Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры). Almoço: Viola Плавленый Сыр с Салями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Авангард Яйцо Куриное С1, Семейные Секреты Майонез Легкий, Мукузани Вино Красное Сухое, Разносол Грузди Соленые, Помидоры, Корюшка Жареная. Jantar: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Десерт Наполеон. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|