Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 61,81g | Prot: 165,62g | Carbs: 161,36g.
Café da Manhã: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Ranch. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Jantar: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Lanches/Outros: Big Win Hummus Chips Tomato Basil, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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