Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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108,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 122,36g | Carbs: 95,90g.
Café da Manhã: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Almoço: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Jantar: Merlot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Lanches/Outros: Portwein. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Nadar (Lento) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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